• (028) 3842 1814 - (028) 3844 8762 - 0932 045 685

Sản phẩm giải độc gan nào tốt nhất để bảo vệ sức khỏe?

Cuộc sống hiện đại khiến con người càng ngày càng sử dụng nhiều thực phẩm được chế biến sẵn làm chức năng thanh lọc chất độc của gan có thể bị quá tải. Ngoài ra, làm việc dưới áp lực cao, chịu nhiều căng thẳng trong đời sống hay uống rượu, bia nhiều cũng làm cho chức năng gan chịu tác động xấu. Do vậy, các chuyên gia khuyên chúng ta, đặc biệt là nam giới nên làm sạch gan, giải độc cho gan bằng cách bổ sung các loại thực phẩm tốt cho gan. Bên cạnh đó, sử dụng các sản phẩm giải độc gan cũng góp phần giúp thanh lọc gan hiệu quả nhất. Vậy, giải độc gan loại nào tốt nhất và an toàn cho người sử dụng? Bài viết đưa ra một vài gợi ý để người tiêu dùng có được lựa chọn tốt nhất cho mình.

 

Chủ động bổ sung một số thực phẩm làm sạch gan

Một số thực phẩm bổ sung làm sạch gan an toàn và đơn giản nhất, trước tiên phải kể đến là các loại hoa quả chứa vitamin C như: Cam, quýt, bưởi. Ba loại quả này ngoài chứa một lượng vitamin C cao còn chứa các chất chống oxy hóa giúp tăng cường chức năng giải độc của gan. Uống một ly nước ép cam, bưởi hay quýt mỗi ngày sẽ giúp kích hoạt các enzyme phân giải chất độc trong gan và loại bỏ nhiều chất có hại cho cơ thể, nhất là các chất gây ung thư và các cặn bã không thể tống ra khỏi cơ thể. Một số loại trái cây khác cũng có khả năng tái tạo tế bào, sản sinh ra các chất chống oxy hóa tổng thể để tham gia vào quá trình loại bỏ độc tố trong gan như: Bơ, táo…

 san-pham-giai-doc-gan-nao-tot-nhat-1

Ngoài ra, ăn nhiều rau có màu xanh đậm, các loại rau thuộc họ cải giàu chất xơ, làm tăng lượng enzyme tự nhiên có trong gan, giúp loại bỏ các chất gây ung thư tích đọng trong cơ thể. Các thực phẩm giàu axít béo Omega-3 như: Cá hồi, cá mòi, cá ngừ và cá thu cũng rất hữu ích đối với gan.

Xem thêm: Tiết lộ 03 cách giải độc gan tốt nhất tại nhà

 

Một trong những cách chủ động phòng ngừa và giải độc gan tốt nhất là uống nhiều nước lọc. Bạn không nhất thiết phải dùng tất cả các loại thực phẩm trên mỗi ngày nhưng bạn cần uống trung bình từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để cơ thể không bị thiếu nước và thúc đẩy nhanh hơn quá trình loại thải độc tố trong gan ra khỏi cơ thể.

 

Chủ động lựa chọn loại sản phẩm giải độc gan tốt nhất

Bên cạnh việc thực hiện một chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ các vitamin B, C, E hay các thực phẩm giàu chất xơ, giàu axit béo thì bạn cũng cần sử dụng một trong những sản phẩm giải độc gan hiện có trên thị trường để bổ trợ, tiếp sức cho công cuộc làm sạch gan, thanh lọc độc tố trong gan. Loại sản phẩm giải độc gan tốt nhất mà người sử dụng yên tâm dùng là những sản phẩm chứa các tinh chất, thành phần cần thiết để giải độc gan và dưỡng gan hiệu quả. Mặt khác, tính tiện dụng cho những người thường xuyên đi công tác xa cũng được kể đến.

Xem thêm: Thuốc giải độc gan và những lầm tưởng tai hại

 

Tiêu chí đầu tiên cho một sản phẩm giải độc gan tốt nhất phải kể đến thành phần của sản phẩm. Bởi vì hiện nay có khá nhiều loại thực phẩm bổ sung chứa nhiều thành phần được cho là dược liệu từ thiên nhiên nhưng không đáp ứng yêu cầu chọn lọc nguyên liệu và khâu chế biến. Chính điều này thường đem đến những tác dụng phụ ngoài mong muốn như những chất độc, chất không cần thiết cho gan vẫn tồn tại. Một sản phẩm bổ sung giải độc gan tốt nhất cần có một thành phần, công thức chế biến đặc biệt từ khâu chọn lọc nguyên liệu tươi, sạch. Qua quá trình sản xuất phải trích lọc được những chất cần thiết cho gan. Một số thành phần gợi ý cần có trong một sản phẩm giải độc gan hiệu quả bao gồm: Shijimi (chiết xuất Hến), men bia, L- ornithine, chất xơ hòa tan, tinh chất nghệ.

 san-pham-giai-doc-gan-nao-tot-nhat-

Bởi vì, theo các nghiên cứu khoa học cho thấy: Các thành phần chiết xuất từ hến rất giàu acid amin. Đặc biệt là Ornithine và Taurine – Taurine là một trong những yếu tố giúp giảm mệt mỏi, có tác dụng “Cân bằng bên trong cơ thể”, nghĩa là giữ cơ thể và tế bào trong con người luôn ở điều kiện tốt. Hay men bia rất giàu khoáng chất như crom, selen, protein, và các vitamin B. Các vitamin nhóm B trong men cung cấp cho cơ thể năng lượng, hỗ trợ hệ thần kinh, giúp duy trì cơ bắp, giữ cho làn da, mái tóc, đôi mắt, miệng, gan khỏe mạnh…

 

Ngoài ra, công nghệ bào chế dạng viên, dạng bột… cũng rất quan trọng nhưng các chuyên gia đã chỉ ra rằng, các sản phẩm bào chế dưới dạng viên hoàn sẽ hấp thu được hoàn toàn dưỡng chất có trong sản phẩm mà không bị hòa tan hay đào thải nhanh chóng ra ngoài cơ thể. Mặt khác, sử dụng dạng viên cũng tiện lợi hơn cho những quý ông thường xuyên di chuyển, đi công tác dài ngày.

Xem thêm: Thực hư thuốc giải độc mát gan tốt nhất

 

Xuất xứ sản phẩm cũng là một vấn đề người dùng cần lưu ý khi lựa chọn sản phẩm. Những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, nhập khẩu đúng tiêu chuẩn sẽ tốt hơn với những sản phẩm khác.

 

Trên đây là những vấn đề bạn cần lưu ý khi lựa chọn một sản phẩm giải độc gan, dưỡng gan hiệu quả bên cạnh việc chủ động lựa chọn và bổ sung những thực phẩm tốt cho gan. 

Tin tức đã đăng